PULLEY TOWER Combination Unit
És l' equip principal del mètode.
La seva funció és guiar l' alumne en els moviments bàsics del sistema permetent treballar la tridimensionalitat.
El seu sistema de politges permet eliminar l' efecte de la gravetat i així afavorir la descompressió articular.
El seu disseny permet treballar en diferents plans ( tombat, assegut, dret, de genolls....).
La seva versatilitat permet infinitat de combinacions per a tots els nivells.
LEU (Leg extension Unit)
En aquesta maquina treballem amb la resistència. A través d'aquesta resistència treballes la força però també l'estirament ampliant l'espai articular.
La unitat d' extensió de cames facilita seqüències funcionals de moviment de tot el cos que enforteixen la coordinació de la part superior i inferior del cos i la coordinació de mans i peus. Les seqüències de moviments contralaterals en diversos plans augmenten la força funcional i l' estabilitat en totes les articulacions. Un mecanisme de llevat únic i patentat permet que la cama s'allargui a mesura que s'estén.
Per tant, les articulacions del maluc i el genoll es poden moure en un rang fluid i natural, sense compressió, la qual cosa augmenta l' estabilitat i la força al voltant d' aquestes articulacions. Inclou corretges per a mans/peus i accessori wing màster d'alumini llivià.
JSB (JUMPING STREACH BOARD)
JSB (JUMPING STREACH BOARD) ens permet saltar, estirar i girar. Reta l'alumne a moure's en una superfície lliscant i inestable que ajuda a activar el sistema nerviós. La inestabilitat proporciona un major rang de mobilització articular i treball de força.
La plataforma ergonomica de salt permet córrer i saltar en un pla horitzontal de baix impacte donant suport a la columna i la pelvis.
ARCHWAY
La màquina Archway està considerada com la de més dificultat, ja que els exercicis es poden fer en superfície estable, inestable, o de la forma més espectacular que és "penjant" usant la gravetat i el teu propi pes com a resistència.
GYROTONER
El Gyrotoner és la maquina més sofisticada. El seu disseny li permet transformar-se i adapatar-se a les necessitats individuals de cada alumne. Té una infinitat de posicions i permet treballar tots els plans de moviment de la columna i la cintura escapular.